Čudežni sok pšenične trave

Pšenična trava vsebuje zelo veliko klorofila, s tem pa deluje kot antioksidant, ki varuje naše celice. Je zelo bazičen napitek in se zato pogosto uživa med kuro za razkisanje telesa. Klorofil je po strukturi soroden hemu, sestavnemu delu rdečega krvnega barvila hemoglobina. Hemoglobin s pomočjo iona železa po telesu prenaša kisik. Pri klorofilu pa je na mestu železa atom magnezija. Tudi klorofil skrbi za transport kisika. Še posebej veliko ga je v zeleni zelenjavi, npr. v ohrovtu, brokoliju, koprivah, peteršilju. S pomočjo tega mehanizma sok pšenične trave podpira tvorbo krvi.

V pšenični travi pa je poleg klorofila tudi veliko sekundarne rastlinske snovi luteina, ki je v sorodu z betakarotenom in kot antioksidant varuje pred prostimi radikali.

Vpliv pšenične trave tudi na rakave celice?

Ker sok pšenične trave varuje celice, smo dolgo verjeli in upali, da je uspešen tudi v boju z rakavimi celicami. A ko govorimo o posameznih učinkovinah pri rastlinah, se je potrebno zavedati, da posameznih učinkovin me moremo kar enačiti z določenimi učinki. Vsak organizem reagira drugače na hranila, ki mu jih dovajamo, poleg tega pa so ključnega pomena tudi količina in način jemanja, ki ju težko reproduciramo na način, da bi bili priznani kot kliničen dokaz.

Ob tem so mnoge študije izvedene na premajhnem številu udeležencev, ali pa te raziskujejo delovanje bodisi pšenične trave, njenega soka ali pšenične trave v prahu, tako da le stežka primerjamo študije med sabo. Poleg tega je pšenična trava le ena izmed mnogih rastlin, ki delujejo antioksidativno in je le malo verjetno, da bi raka lahko premagali le z eno samo rastlino.

Iz tega razloga se pšenična trava – podobno kot tudi brokoli – raje uporablja kot podporni ukrep – za regeneracijo.  Klinične študije, ki bi dokazala, da ima pšenična trava neposreden vpliv na rakave celice, zaenkrat ni.

Dosedanje raziskave so preučevale zgolj učinkovanje na obliko in težavnostno stopnjo obolenja. Na osnovi tega bi bilo preuranjeno sklepati, da pšenična trava preprečuje raka. So pa kljub temu zanimive nekatere raziskave, ki jasno dokazujejo blagodejne učinke pšenične trave v povezavi z rakom:

• Manjša prospektivna študija na 60 pacientkah z rakom na dojki je pokazala, da sok pšenične trave v prvih treh mesecih kemoterapije vpliva na zmanjšanje zaviranja kostnega mozga (prenehanje normalne tvorbe krvi) in prispeva k nižji dozi zdravil, brez da bi ob tem trpelo učinkovanje kemoterapije (NCBI)
• Do podobnih rezultatov je prišla tudi študijav Indiji, v kateri je sodelovalo 400 udeležencev, pri katerih se je izboljšala količina hemoglobina, ki je potreben za tvorbo rdečih krvnih telesc. Preučevali so različne vrste raka.

Vpliv pšenične trave na črevesje

Pšenična trava naj bi prav tako lajšala simptome ulceroznega kolitisa. Randomizirana, dvojno slepa in s placebom kontrolirana študija s 23 pacienti je pokazala, da se je po mesecu dni uživanja 100 ml svežega soka pšenične trave vsak dan pri bolnikih zmanjšala stopnja obolevnosti, pa tudi težavnost rektalnih krvavitev.

Pšenična trava za razliko od zrele pšenice ne vsebuje glutena, zato jo brez težav lahko uživajo tudi osebe, ki glutena ne prenašajo ali so nanj občutljive.

Pšenična trava v domači kuhinji

Pšenično travo lahko povsem preprosto vzgojimo tudi sami in si s kakovnostnim sokovnikom iztisnemo svež sok. Komur manjka časa ali volje, lahko poseže tudi po kakovostnih napitkih iz pšenične trave, kot je denimo Bio naravni napitek iz pšenične trave Dr. Steinberger.

Prevod in priredba po www.avogel.de: Sabina Topolovec

Ocene