Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Bananin kefir z ingverjem, vaniljo in ovsenimi kosmiči
0
10
0
0
- Čas:
- Lahka
- za 2 osebi
- Prep: min
- Lahka
- za 2 osebi
Hranljiv obrok, ki poživi črevesje in prijetno napolni želodček.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- pol litra kefirja (nesladkanega) – kako si ga lahko pripravite sami, preberite tukaj
- 1 zrela banana
- ¼ žličke mletega ingverja
- ¼ žličke vanilije
- 2 pesti ovsenih kosmičev
V mešalniku zmešamo vse sestavine, razen kosmičev. Ročno jih dodamo ravno toliko, da je zmes srednje redka. Nato pustimo počivati približno dvajset minut, da se kosmiči napnejo in da se arome dobro razvijejo. Nato postrežemo.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Motnje erekcije so le ena mnogih težav, povezanih s prekomernim stresom. Doleti lahko že mlade moške. Še več, dolgotrajen stres posledice pušča tudi na srcu, zdravju prostate, neplodnosti. Ga znate prepoznati in predvsem – ukrepati?
Moški, zaupanje in občutljive teme
Težave s prostato, upad libida, težave z erekcijo, hormonske težave ipd. lahko močno prizadenejo moške in obremenijo tako telesne funkcije kot psiho.
Stres naš vsakdanji
Stres je postal neizogiben del sodobnega načina življenja in ga doživljamo skoraj vsi, ne glede na starost, poklic ali življenjske okoliščine
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.