background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Domača endorfinska čokolada

  • Čas:
  • Preprosto
  • 15 pralin
  • Prep: min
  • Preprosto
  • 15 pralin

No, ne dobesedno. Se pa ob uživanju v možganih sproščajo prav ti hormoni sreče. Učinek pospešita se dodana vanilja in čili. Po zgledu starodavnih Aztekov.

Sestavine

  • 50 g kakavovega masla
  • 20 g kakava
  • 40 g polnovrednega trsnega sladkorja
  • 50 g praženega sezama
  • pol žličke vanilje v prahu
  • pol žličke čilija v prahu

Kakavovo maslo raztopimo nad vodno kopeljo. Dodamo sladkor in ko se ta raztopi, še preostale sestavine (razen sezama).

Maso prelijemo na pekač, obložen s papirjem za peko (uporabimo lahko tudi silikonske modelčke za čokoladne praline). Po vrhu posujemo pražena semena sezama. Namesto njih bi lahko uporabili tudi zdrobljene pražene lešnike, mandljeve lističe, različno suho sadje, cvetove vrtnice …

Prestavimo v hladilnik, da se strdi. Nato čokolado narežemo in hranimo na hladnem.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Motnje erekcije so le ena mnogih težav, povezanih s prekomernim stresom. Doleti lahko že mlade moške. Še več, dolgotrajen stres posledice pušča tudi na srcu, zdravju prostate, neplodnosti. Ga znate prepoznati in predvsem – ukrepati?

Značilne moške težave, povezane s kroničnim stresom

Moški, zaupanje in občutljive teme

Težave s prostato, upad libida, težave z erekcijo, hormonske težave ipd. lahko močno prizadenejo moške in obremenijo tako telesne funkcije kot psiho. 

Več v pogovoru s strokovnjaki

Stres naš vsakdanji

Stres je postal neizogiben del sodobnega načina življenja in ga doživljamo skoraj vsi, ne glede na starost, poklic ali življenjske okoliščine

5 poti do manj stresa!

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam