background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Stročji fižol s krompirjem in ocvrto kislo smetano

  • Čas:
  • Preprosto
  • 4 osebe
  • Prep: min
  • Preprosto
  • 4 osebe

Stročji fižol je priljubljeno živilo, ki najbolje tekne s krompirjem in ocvirki. V nadaljevanju dve različici, ki ju velja preizkusiti.

Sestavine

  • ¾ kg stročjega fižola
  • ½ kg krompirja, narezanega na manjše kose
  • žlica sesekljanega peteršilja
  • 2 korenčka, narezana na tanke rezine
  • 1 dcl kisle smetane
  • olje, 2 žlici ocvirkov
  • 1 žlica A. Vogel Herbamare jušne osnove

Fižol očistimo, prelomimo, skuhamo v slani vodi, odcedimo.

Krompir skuhamo skupaj v pol litra zelenjavne jušne osnove.

Oboje pomešamo, dodamo sesekljan peteršilj in prelijemo s kislo smetano, ki jo prepražimo na ocvirkih.

Uživamo v samostojni jedi na žlico. DOBER TEK!

Lahko pa naredimo STROČJI FIŽOL s krompirjem na suho.

Krompir in fižol skuhamo (krompirja ne solimo, temveč ga skuhamo v jušni osnovi). Nekaj krompirjeve vode prihranimo.

Nakockano prekajeno slanino (8 dkg) ocvremo.

V plasteh naložimo krompir, fižol in slanino, na koncu prilijemo nekaj žlic krompirjeve vode in postrežemo kot samostojno jed ali k mesu! DOBER TEK!

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Motnje erekcije so le ena mnogih težav, povezanih s prekomernim stresom. Doleti lahko že mlade moške. Še več, dolgotrajen stres posledice pušča tudi na srcu, zdravju prostate, neplodnosti. Ga znate prepoznati in predvsem – ukrepati?

Značilne moške težave, povezane s kroničnim stresom

Moški, zaupanje in občutljive teme

Težave s prostato, upad libida, težave z erekcijo, hormonske težave ipd. lahko močno prizadenejo moške in obremenijo tako telesne funkcije kot psiho. 

Več v pogovoru s strokovnjaki

Stres naš vsakdanji

Stres je postal neizogiben del sodobnega načina življenja in ga doživljamo skoraj vsi, ne glede na starost, poklic ali življenjske okoliščine

5 poti do manj stresa!

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam