background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Čičerikini piškoti s cimetom

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 6 oseb
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 6 oseb

Zdravi, domači, slastno dišeči, polni dragocenih beljakovin in ogljikovih hidratov in najboljši še topli, v družbi najljubšega čaja.

Sestavine

  • pločevinka kuhane čičerike (400 g)
  • 75 g sezamove paste
  • 10 g datljevega sirupa
  • 45 ml mandljevega mleka
  • 2 žlici mandljevega masla
  • 50 g kokosovega sladkorja
  • 100 g ovsenih kosmičev
  • 3 žličke cimeta

Posip:

  • 2 žlici cimetovega sladkorja (1,5 žlice kokosovega sladkorja + 1 žlička cimeta)

Pečico segrejemo na 180 stopinj Celzija. Čičeriko precedimo in mešalniku zmešamo skupaj s sezamovo pasto, mandljevim maslom, datljevim sirupom in mandljevim mlekom. Testo predenemo v skledo in mu dodamo kosmiče, cimet in kokosov sladkor. Zgnetemo na roke in oblikujemo majhne piškote. Vsakega posipamo z malo cimetovega sladkorja in pečemo na papirju za peko približno 10 minut. Nato piškote obrnemo in posipamo še z druge strani. Pečemo še deset minut.

Vir: avogel.co.uk

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Motnje erekcije so le ena mnogih težav, povezanih s prekomernim stresom. Doleti lahko že mlade moške. Še več, dolgotrajen stres posledice pušča tudi na srcu, zdravju prostate, neplodnosti. Ga znate prepoznati in predvsem – ukrepati?

Značilne moške težave, povezane s kroničnim stresom

Moški, zaupanje in občutljive teme

Težave s prostato, upad libida, težave z erekcijo, hormonske težave ipd. lahko močno prizadenejo moške in obremenijo tako telesne funkcije kot psiho. 

Več v pogovoru s strokovnjaki

Stres naš vsakdanji

Stres je postal neizogiben del sodobnega načina življenja in ga doživljamo skoraj vsi, ne glede na starost, poklic ali življenjske okoliščine

5 poti do manj stresa!

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam