background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Jogurt s hruškami in karameliziranimi orehi

  • Priprava:
    Čas:
  • Preprosto
  • Za 2 osebi
  • Prep: 10 min
  • Preprosto
  • Za 2 osebi

Preprosta sladica, ki združuje najbolj slastne in obenem zdrave sestavine.

Sestavine

  • 3 žlice jogurta
  • 1 hruška, narezana
  • pest orehov (30 g)
  • 2 žlici javorjevega sirupa
  • ¼ žlice kakava v prahu
  • ½ žličke kokosove maščobe
  • vejica mete za okras

Priprava:
Orehe grobo nasekljamo in jih pražimo dve minuti v ponvi na kokosovi maščobi. Nato dodamo javorjev sirup in mešamo, dokler ne karamelizira. Dodamo še kakav in dobro premešamo. Oreščke ohladimo na peki papirju in ji fino sesekljamo.

V skodelico naložimo jogurt, koščke hruške in sesekljane karamelizirane oreščke. Potresemo s sesekljamo meto.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Motnje erekcije so le ena mnogih težav, povezanih s prekomernim stresom. Doleti lahko že mlade moške. Še več, dolgotrajen stres posledice pušča tudi na srcu, zdravju prostate, neplodnosti. Ga znate prepoznati in predvsem – ukrepati?

Značilne moške težave, povezane s kroničnim stresom

Moški, zaupanje in občutljive teme

Težave s prostato, upad libida, težave z erekcijo, hormonske težave ipd. lahko močno prizadenejo moške in obremenijo tako telesne funkcije kot psiho. 

Več v pogovoru s strokovnjaki

Stres naš vsakdanji

Stres je postal neizogiben del sodobnega načina življenja in ga doživljamo skoraj vsi, ne glede na starost, poklic ali življenjske okoliščine

5 poti do manj stresa!

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam