Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Kefir z orehi, lanom in chia semeni
0
10
0
0
- Preprosto
- Za 2 osebi
- Prep: min
- Preprosto
- Za 2 osebi
Okusna, zdrava in hranilna malica, ki nas dobro oskrbi z dragocenimi omega-3 maščobnimi kislinami.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- pol l kefirja (recept za domač kefir)
- 1 banana
- 2 cm2 svežega ingverja
- 5 datljev
- pest orehov
- 2 žlici chia semen
- 2 žlici lanenih semen
Kefir v blenderju zmešamo z banano, lanenimi semeni, ingverjem in datlji. Razdelimo v dva kozarčka in v vsakega dodamo žlico chia semen in nekaj orehov. Namakamo vsaj tri ure, nato ponudimo.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Hitra naravna pomoč pri poškodbah lahko učinkovito zameji napredovanje modrice, otekanje in bolečine ter podpre telo pri regeneraciji prizadetih tkiv. V nadaljevanju je nekaj nasvetov, kako si lahko pomagamo.
Seneni nahod pri otrocih: naravni pristop zdravljenja
Učinkovito naravno pomoč najdemo v naslednjem četvorčku: A.Vogel kapljice za oči, mazilo Nisita, krema Bioforce in Sinupret.
Ko peče, ščemi, draži in se solzi – težave izsušenih oči
Pomlad je eno bolj napornih obdobij za vse, ki jih draži prah cvetočih rastlin. Vendar pa alergije niso edini vzrok, ki draži očesno sluznico.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.