background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Slastne marinade za poletni žar

  • Čas:
  • Preprosto
  • Prep: min
  • Preprosto

Preizkusite marinade, s katerimi bodo dobrote z žara še bolje teknile.

Sestavine

Marinadi za zelenjavo na žaru

  • hladno stiskano olivno olje
  • zeliščna sol Herbamare Spicy
  • sveže mleti črni poper
  • sladka paprika v prahu
  • rožmarin (svež ali suh)
  • timijan (svež ali suh)

Marinada za meso

  • 1 rdeč čili
  • 1 sesekljana šalotka
  • 1 stisnjen strok česna
  • 1 žlička nastrganega svežega ingverja
  • zeliščna sol Herbamare Original
  • sveže mleti črni poper
  • ½ žličke sojine omake
  • 1 žlica olivnega olja

Marinadi za zelenjavo na žaru  

1.

Rdeč poper stremo v terilniku in ga posujemo po izbrani zelenjavi. Pripravimo polivko iz limoninega soka, olja, zeliščno sol Herbamare in popra in z njo prelijemo zelenjavo. Zelenjavo pokrijemo in jo mariniramo trideset minut.  
Marinada še posebej dobro tekne z koromačem, jajčevci in bučkami.

2.  

Iz sestavin po občutku pripravimo polivko, ki naj pred uporabo počiva nekaj ur. 

Marinada za meso 

Čili prerežemo po dolžini, odstranimo semena in drobno sesekljamo. V terilniku iz vseh sestavin pripravimo preliv.  
Z njim premažemo koščke izbranega mesa in ga na hladnem mariniramo vsaj eno uro.  

Nasvet: Zelenjavo, meso ali druga živila vedno mariniramo čim dlje časa, saj tako okrepimo okus hrane.  

Že poznate družino zeliščnih soli Herbamare? Preberite, v čem je njihova skrivnost.    

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Motnje erekcije so le ena mnogih težav, povezanih s prekomernim stresom. Doleti lahko že mlade moške. Še več, dolgotrajen stres posledice pušča tudi na srcu, zdravju prostate, neplodnosti. Ga znate prepoznati in predvsem – ukrepati?

Značilne moške težave, povezane s kroničnim stresom

Moški, zaupanje in občutljive teme

Težave s prostato, upad libida, težave z erekcijo, hormonske težave ipd. lahko močno prizadenejo moške in obremenijo tako telesne funkcije kot psiho. 

Več v pogovoru s strokovnjaki

Stres naš vsakdanji

Stres je postal neizogiben del sodobnega načina življenja in ga doživljamo skoraj vsi, ne glede na starost, poklic ali življenjske okoliščine

5 poti do manj stresa!

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam