Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Orehove ploščice
0
10
0
0
-
Priprava:
Čas: - Preprosto
- Za 8-10 ploščic
- Prep: min
- Preprosto
- Za 8-10 ploščic
Za popolno razvajanje, najbolje v dvoje. Čudovita harmonija orehov, kakava in žitne kave v spremstvu začimb, ki olajšavo prebavo in jih naredijo še bolj slastne.
Priredila in zapisala: Sabina Topolovec
Sestavine
- 1 skodelica orehov
- 1 skodelico grobo sesekljanih datljev
- 2 žlici 100% kakava
- 1 žlico žitne kave Bambu
- 2 žlici tahinija (sezamova pasta)
- 2 žlici semen chia
- 1 žličko cimeta v prahu
- pol žličke galganta v prahu (poljubno)
- pol žličke burbonske vanilije
- ¼ žličke sveže mletega muškatnega oreščka
- kokos ali suhe vrtnice za posip
Orehe 10 minut segrevamo v pečici, segreti na 70 stopinj Celzija, da okrepimo njihovo prijetno aromo. Datlje po potrebi namočimo, da se zmehčajo (če uporabimo mehke, to ni potrebno). Vse sestavine damo v mešalno posodo blenderja in zmešamo do želene strukture. Maso nato poravnano na pekeč, ki ga obložimo s papirjem za peko in pusujemo s kokosom ali cvetovi vrtnice. Pustimo v hladilniku, da se strdi in zgosti, nato narežemo na ploščice poljubne velikosti.
Dober tek.
Navdih za recept: www.avogel.co.uk
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Nepremišljena uporaba (tudi pri virusnih obolenjih) antibiotikov je skozi leta vodila v odpornost bakterij. Pri virusnih okužbah namreč antibiotiki nimajo moči, medtem ko imajo učinkovine iz ameriškega slamnika protivirusno in protivnetno delovanje.
Vnetje ušesa pri otroku - bi šlo brez antibiotika?
Čeprav je vnetje ušes zelo neprijetno, antibiotiki niso vselej zares potrebni oziroma koristni.
Zakaj otrok zboli ob vstopu v vrtec ali šolo?
Doma zdrav, v vrtcu ali šoli pa nenehno bolan?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.