background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Pečeni sadni čaj

  • Čas:
  • Preprosto
  • 5 kozarčkov
  • Prep: min
  • Preprosto
  • 5 kozarčkov

Se sliši nenavadno? Čaj, ki izvira iz Češke, navdušuje s sadnim okusom in merico toplih začimb. In – lahko ga pripravimo v naprej. Ideja, ki je lahko tudi zelo izvirno darilo.

Sestavine

  • 1 kg očiščenega sadja (zelo okusen čaj pride iz mešanice jabolk, mandarin, pomaranč in črnega ribeza, lahko zamrznjenega)
  • 300 g polnovrednega trsnega sladkorja
  • 300 ml vode
  • 3 žlice ruma (po izbiri, lahko izpustite)
  • sok in nastrgana lupinica dveh pomaranč
  • sok in nastrgana lupinica ene limone
  • 3 žlice nastrganega svežega ingverja
  • 3 žličke mletega cimeta
  • 1 žlička sveže strtih semen janeža
  • 1/2 žličke mletih klinčkov
  • 1/2 žličke čiste vanilje (mleta, posušena sredica vaniljevega stroka)

Sadje (z izjemo jagodičevja) olupimo in narežemo. Stresemo v pekač in prelijemo z iztisnjenim sokom pomaranč in limone. Dodamo vse začimbe, rum in sladkor ter temeljito premešamo.  Prilijemo še vodo.

Pečemo pri 180 stopinjah Celzija približno 30 minut (da se sadje zmehča), nato dodamo še poljubno jagodičevje in pečemo še približno 10 minut.

Pečeno sadje nadevamo v manjše, dobro očiščene (sterilizirane) kozarčke, ki jih dobro zatesnimo. Ohlajamo pod odejo, ki zadrži toploto vsaj en dan.

Čaj pripravimo tako, da v skodelico nalijemo nekaj žlic pripravka (po okusu), ki mu prilijemo preostanek vroče vode. Dobro premešamo in po želji okrasimo s koščkom izbranega svežega sadja.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Motnje erekcije so le ena mnogih težav, povezanih s prekomernim stresom. Doleti lahko že mlade moške. Še več, dolgotrajen stres posledice pušča tudi na srcu, zdravju prostate, neplodnosti. Ga znate prepoznati in predvsem – ukrepati?

Značilne moške težave, povezane s kroničnim stresom

Moški, zaupanje in občutljive teme

Težave s prostato, upad libida, težave z erekcijo, hormonske težave ipd. lahko močno prizadenejo moške in obremenijo tako telesne funkcije kot psiho. 

Več v pogovoru s strokovnjaki

Stres naš vsakdanji

Stres je postal neizogiben del sodobnega načina življenja in ga doživljamo skoraj vsi, ne glede na starost, poklic ali življenjske okoliščine

5 poti do manj stresa!

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam