background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Topli sendvič s koprivo in mozzarello

  • Čas:
  • preprosto
  • 6 oseb
  • Prep: min
  • preprosto
  • 6 oseb

Slasten masleni namaz s koprivami je lahko že samostojna jed. Če pa kruhek obložimo še s sirom in ga zapečemo, bo šel v slast tudi najmlajšim, ki nad zelenjem radi vihajo nos.

Sestavine

  • 70 g svežih mladih kopriv
  • 100 g masla
  • 3 žlice olivnega olja
  • 2 stroka česna
  • 2 zravnani žlički zeliščne soli Herbamare
  • 2 žlici soka limone (oz. po okusu)
  • nekaj rezin polnovrednega kruha
  • nekaj rezin sira mozzarella (ali kakšne druge vrste)

Mlade koprive temeljito operemo, jih osušimo in na drobno sesekljamo (uporabimo rokavice, da nas ne spečejo). Pomešamo jih z zmehčanim maslom in olivnim oljem ter začinimo po okusu.

Z namazom namažemo kruhke, obložimo s sirom in zapečemo v pečici.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Motnje erekcije so le ena mnogih težav, povezanih s prekomernim stresom. Doleti lahko že mlade moške. Še več, dolgotrajen stres posledice pušča tudi na srcu, zdravju prostate, neplodnosti. Ga znate prepoznati in predvsem – ukrepati?

Značilne moške težave, povezane s kroničnim stresom

Moški, zaupanje in občutljive teme

Težave s prostato, upad libida, težave z erekcijo, hormonske težave ipd. lahko močno prizadenejo moške in obremenijo tako telesne funkcije kot psiho. 

Več v pogovoru s strokovnjaki

Stres naš vsakdanji

Stres je postal neizogiben del sodobnega načina življenja in ga doživljamo skoraj vsi, ne glede na starost, poklic ali življenjske okoliščine

5 poti do manj stresa!

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam