background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Veganski nacho sir

  • Čas:
  • Preprosto
  • 3 kozarčki
  • Prep: min
  • Preprosto
  • 3 kozarčki

Podobna struktura, barva in okus, le da je povsem rastlinskega izvora. Skorajda neverjetno, kaj vse lahko ustvarimo iz krompirja, korenčka in – začimb!

Sestavine

  • 350 g olupljenega krompirja
  • 100 g olupljenega rumenega korenčka
  • 20 g olupljenega rdečega korenčka
  • ½ čebule
  • 1 česen
  • 4 žlice indijskih oreščkov (namakamo vsaj 2 uri)
  • 1 žlice vložene jalapeno paprike (+ 2 žlici tekočine)
  • sok polovice limone
  • 1 ½  žličke soli
  • 1 žlička senfa
  • 1 žlička sladke paprike v prahu
  • ½ žličke dimljene paprike v prahu
  • ½ žličke kurkume
  • ¼ žličke mlete kumine
  • sveže mleti črni poper
  • 1 žlica kvasnih kosmičev
  • 1 dcl vode od kuhanja zelenjave

Krompir, korenje in čubulo skuhamo. Zmehčano zelenjavo skupaj z ostalimi sestavinami do gladkega zmešamo v mešalniku. Ponovno zavremo in prelijemo v skrbno očiščene in sterilizirane kozarčke. Ohlajamo pod odejo.

Po odprtju takoj porabimo.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Hitra naravna pomoč pri poškodbah lahko učinkovito zameji napredovanje modrice, otekanje in bolečine ter podpre telo pri regeneraciji prizadetih tkiv. V nadaljevanju je nekaj nasvetov, kako si lahko pomagamo.

Udarnine, padci in zvini – naravna pomoč

Seneni nahod pri otrocih: naravni pristop zdravljenja

Učinkovito naravno pomoč najdemo v naslednjem četvorčku: A.Vogel kapljice za oči, mazilo Nisita, krema Bioforce in Sinupret. 

Spoznajmo jih!

Ko peče, ščemi, draži in se solzi – težave izsušenih oči

Pomlad je eno bolj napornih obdobij za vse, ki jih draži prah cvetočih rastlin. Vendar pa alergije niso edini vzrok, ki draži očesno sluznico.

Voglove kapljice za oči

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam