background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Bananin sladoled s pistacijami

  • Čas:
  • preprosto
  • 2 porciji
  • Prep: min
  • preprosto
  • 2 porciji

V osnovi so za sladoled dovolj že zamrznjene banane. Če jim dodamo še nekaj oreščkov ali drugega sadja, lahko iz preproste osnove vsakič ustvarimo nov okus.

Sestavine

  • 4 zamrznjene banane, olupljene in narezane na koščke
  • pol skodelice nesoljenih pistacij
  • 2 žlici svežega ingverjevega soka
  • 2 žlici chia semen
  • 1 dcl (mandljevega) mleka

Posip:

  • nesoljene pistacije
  • kokosov čips

Chia semena 15 minut namakamo v mleku. Zmes nato v močnem mešalniku zmešamo skupaj z bananami, pistacijami in ingverjevim sokom.

Sladoled posujemo z nekaj pistacijami in s kokosovim čipsom.

Dober tek.

Ocene

Ocena:

09.07.2020

“Pozdravljeni, odlična stran seveda, vse kar preberem pride prav. Redno prebiram in se razveselim novih receptov in novih tem. Hvala, Daniela ”

Daniela Ogris

Odgovor A.Vogel: Hvala za vaše mnenje, veseli smo, da smo naše vsebine koristne.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Motnje erekcije so le ena mnogih težav, povezanih s prekomernim stresom. Doleti lahko že mlade moške. Še več, dolgotrajen stres posledice pušča tudi na srcu, zdravju prostate, neplodnosti. Ga znate prepoznati in predvsem – ukrepati?

Značilne moške težave, povezane s kroničnim stresom

Moški, zaupanje in občutljive teme

Težave s prostato, upad libida, težave z erekcijo, hormonske težave ipd. lahko močno prizadenejo moške in obremenijo tako telesne funkcije kot psiho. 

Več v pogovoru s strokovnjaki

Stres naš vsakdanji

Stres je postal neizogiben del sodobnega načina življenja in ga doživljamo skoraj vsi, ne glede na starost, poklic ali življenjske okoliščine

5 poti do manj stresa!

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam