background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Čičerikin namaz s konopljo

  • Čas:
  • Preprosto
  • 6 oseb
  • Prep: min
  • Preprosto
  • 6 oseb

Drobna oluščena semena konoplje so polna dragocenih maščobnih kislin, odličnega okusa in slasten dodatek solatam, namazom in podobno.

Sestavine

  • 150 g kuhane čičerike
  • 100 g oluščenih semen konoplje
  • 50 g konopljinega olja
  • 50 g sušenih paradižnikov v olivnem olju
  • 1 manjša rdeča paprika
  • 1 žlička olivnega olja
  • 1 strok česna
  • 1 žlička zeliščne soli Herbamare
  • ½ žličke posušenega rožmarina
  • svež limonin sok – po okusu
  • sveže mleti črni poper
  • nekaj sesekljanega svežega peteršilja

Rdečo papriko narežemo na trakove in jo prepražimo na olivnem olju, da se rahlo obarva. Nato dodamo strt strok česna ter vse ostale sestavine, ki jih s paličnim mešalnikom pretlačimo v namaz poljubne strukture (lahko povsem gladek ali s koščki).

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Motnje erekcije so le ena mnogih težav, povezanih s prekomernim stresom. Doleti lahko že mlade moške. Še več, dolgotrajen stres posledice pušča tudi na srcu, zdravju prostate, neplodnosti. Ga znate prepoznati in predvsem – ukrepati?

Značilne moške težave, povezane s kroničnim stresom

Moški, zaupanje in občutljive teme

Težave s prostato, upad libida, težave z erekcijo, hormonske težave ipd. lahko močno prizadenejo moške in obremenijo tako telesne funkcije kot psiho. 

Več v pogovoru s strokovnjaki

Stres naš vsakdanji

Stres je postal neizogiben del sodobnega načina življenja in ga doživljamo skoraj vsi, ne glede na starost, poklic ali življenjske okoliščine

5 poti do manj stresa!

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam