background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Pirin kruh z musliji

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 1 pekač
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 1 pekač

Kruh malo drugače, s korenčkovim sokom in vašimi najbolj priljubljenimi musliji.

Sestavine

  • 500 ml korenčkovega soka (npr. dr. Steinberger)
  • 25 g svežega kvasa
  • 1 žlička zeliščne soli
  • 400 ml polnovrednih muslijev
  • 400 ml sveže mlete polnozrnate pirine moke
  • 3 žlice olivnega olja

Sok segrejemo do mlačnega in v njem raztopimo kvas. Dodamo sol, moko, kosmiče in olje ter temeljito razmešamo s kuhalnico.

Testo razporedimo po pekaču, obloženem s papirjem za peko. Po površini potresemo še nekaj kosmičev in rahlo posipamo z zeliščno soljo. Testo narežemo na kvadratke in pokrijemo, da vzhaja (približno pol ure). Pečemo pri 210 stopinjah Celzija približno 22 minut.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Motnje erekcije so le ena mnogih težav, povezanih s prekomernim stresom. Doleti lahko že mlade moške. Še več, dolgotrajen stres posledice pušča tudi na srcu, zdravju prostate, neplodnosti. Ga znate prepoznati in predvsem – ukrepati?

Značilne moške težave, povezane s kroničnim stresom

Moški, zaupanje in občutljive teme

Težave s prostato, upad libida, težave z erekcijo, hormonske težave ipd. lahko močno prizadenejo moške in obremenijo tako telesne funkcije kot psiho. 

Več v pogovoru s strokovnjaki

Stres naš vsakdanji

Stres je postal neizogiben del sodobnega načina življenja in ga doživljamo skoraj vsi, ne glede na starost, poklic ali življenjske okoliščine

5 poti do manj stresa!

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam