background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Piščančje prsi na korenčkovi solati

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 4 osebe
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 4 osebe

Zdrava, hitro pripravljena solata, ki bo všeč starim in mladim.

Sestavine

  • 4 kosi piščančjih prsi
  • 5 žlic olivnega olja
  • 1 pomaranča
  • 4 vejice svežega koprca (lahko uporabite tudi posušenega)
  • 2 žlici ostre gorčice
  • 700 g korenčka, nastrganega na trakove
  • 20 g kalčkov alfa alfa
  • 4 žličke olja pšeničnih kalčkov (npr. A.Vogel)
  • zeliščna sol (npr. Herbamare Original

Piščančje prsi začinimo s Herbamare Original, premažemo z oljem in pečemo približno 4-5 minut na vsaki strani. Shranimo na toplem.

Pripravimo polivko iz nastrgane pomarančne lupinice, pomarančnega soka, koprca, gorčice, olja in zeliščne soli. Polivko prelijte po nastrganem korenčku in pustimo, da se dobro prepoji (približno 30 minut).

Piščančja prsa narežemo na rezine in jih položimo na korenčkovo solato. Okrasimo z alfa alfa kalčki, ki jih prelijemo z oljem pšeničnih kalčkov.  

Dober tek. 

Vir: www.avogel.ch

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Motnje erekcije so le ena mnogih težav, povezanih s prekomernim stresom. Doleti lahko že mlade moške. Še več, dolgotrajen stres posledice pušča tudi na srcu, zdravju prostate, neplodnosti. Ga znate prepoznati in predvsem – ukrepati?

Značilne moške težave, povezane s kroničnim stresom

Moški, zaupanje in občutljive teme

Težave s prostato, upad libida, težave z erekcijo, hormonske težave ipd. lahko močno prizadenejo moške in obremenijo tako telesne funkcije kot psiho. 

Več v pogovoru s strokovnjaki

Stres naš vsakdanji

Stres je postal neizogiben del sodobnega načina življenja in ga doživljamo skoraj vsi, ne glede na starost, poklic ali življenjske okoliščine

5 poti do manj stresa!

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam