background

Smo vsi enako dovzetni za poškodbe?

Odgovor je NE.  Ali bo prišlo do poškodbe pri športni aktivnosti, je odvisno od več različnih dejavnikov ter od njihovega zaporedja. Nekateri ljudje so bolj dovzetni za poškodbe kot drugi. Dovzetnost pogojujejo posameznikove prirojene ali pridobljene lastnosti. Na nekatere od teh, kot so starost, dozorelost, anatomske značilnosti in spol, ne moremo vplivati. Na druge, kot so zgradba telesa, zdravstveno stanje, telesna pripravljenost, motivacija, utrujenost ter obvladovanje tehnike, pa lahko. Poleg tega je verjetnost nastanka poškodbe odvisna še od narave športne panoge, intenzivnosti vadbe, zaščitne opreme in okolja. Pomembno je tudi obnašanje soigralcev in nasprotnih igralcev v primeru kolektivnega športa.

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Motnje erekcije so le ena mnogih težav, povezanih s prekomernim stresom. Doleti lahko že mlade moške. Še več, dolgotrajen stres posledice pušča tudi na srcu, zdravju prostate, neplodnosti. Ga znate prepoznati in predvsem – ukrepati?

Značilne moške težave, povezane s kroničnim stresom

Moški, zaupanje in občutljive teme

Težave s prostato, upad libida, težave z erekcijo, hormonske težave ipd. lahko močno prizadenejo moške in obremenijo tako telesne funkcije kot psiho. 

Več v pogovoru s strokovnjaki

Stres naš vsakdanji

Stres je postal neizogiben del sodobnega načina življenja in ga doživljamo skoraj vsi, ne glede na starost, poklic ali življenjske okoliščine

5 poti do manj stresa!

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam