Dva namiga Alfreda Vogla za preprečevanje prehladov pri otrocih

Preprečite pomanjkanje kalcija

Kalcij je v našem organizmu najpomembnejši mineral. V telesu ga je tudi največ od vseh mineralov. Brez njega telo ne bi moglo narediti kosti, zob in tudi ne večine drugih celic. Zato ga mora biti v naših telesih vedno v izobilju. Kalcij pa igra pomembno vlogo tudi v obrambi telesa zlasti pred boleznimi dihal. Otroci, ki jim kalcija primanjkuje, hitro zbolijo, hitro jim otečejo bezgavke in niso kos primarnim infekcijam. Telo je izpostavljeno neenakemu boju, če mu primanjkuje kalcija.

Travniki s kislo zemljo, v katerih primanjkuje kalcija, so vedno poraščeni z mahom. Če zemlji dodamo kalcij in travnike razkisamo, bo tudi mah izginil. Na zemlji z malo kalcija pa radi uspevajo tudi zajedavci. Podobno tudi telo otroka napadejo razne bolezni, če mu pravočasno ne zagotovimo kalcija.
Majhnim otrokom bomo zagotovili dovolj kalcija tako, da jim bomo priskrbeli le naravno hrano. V naravni hrani so vitamini in minerali v pravilni obliki in razmerju. Če hočemo obrambne moči otroka krepiti, torej pozabimo na vsa umetna živila, ki so plod dobičkonosne industrije. Z njimi bomo telo le prikrajšali za pomemben kalcij in druge pomembne vitalne snovi. Pomanjkanje se res ne bo odrazilo z danes na jutri, sčasoma pa bomo opazili, da je odpornost otroka vse slabša, obolenj pa vse več.

Za preskrbo dojenčka s kalcijem je seveda najboljše materino mleko. Nobena mati naj ne odstavi dojenčka, če ima le možnost, da doji. Seveda je predpogoj, da je sama normalna in zdrava.

Ko pričnemo otroku dodajati hrano, je naravni riž najboljša podlaga. Dodamo lahko tudi sok korenja, ki ga dojenček od vseh sokov najprej prenese. V korenu je prav tako obilje kalcija in drugih mineralov. Pozneje mu lahko ponudimo mandljevo mlekom in sadne sokove. Sčasoma mu lahko ponudimo tudi dobro kravje ali ovčje mleko. Pri čemer pa ne pozabite, da dobro mleko dajo le zdrave živali, ki živijo na prostosti v naravi. Ovčje mleko je od kravjega mleka še boljša izbira, z njim boste otroku ponudili obilje kalcija. Občasno, ne pa stalno, lahko obrokom otroka dodate tudi kozje mleko.
Odlična domača jed, ki je obenem tudi bogata s kalcijem, je naravno kisano kislo zelje, ki ga lahko posebej obdelamo še s kalcijem. Že v postopku kisanja zelja je pomembno, da zelja ne solimo preveč (če ga pripravljamo sami), namesto soli dodajmo več začimb kot so: majaron, timijan, brinove jagode, zlasti pa gorčična semena. Iz belega zelja pripravljeno kislo zelje že samo po sebi vsebuje obilje kalcija in je presno zaužito odlično zdravilo. Da pa bi še povečali količino kalcija v zelju, dodamo na kilogram zelja pol jedilne žlice prahu jajčne lupine. Ta prah (ekoloških jajc, katerih lupine pasteriziramo v pečici) dodamo zelju sočasno s prej omenjenimi začimbami. Pri vrenju zelja tako iz njih nastaja pravi kalcijev laktat, ki se od anorganskih oblik kalcija (v številnih kupljenih pripravkih) mnogo bolje absorbira v telo. Če bo cela družina pridno preko celega leta uživala takšno zelje, ne bo več trpela pomanjkanja kalcija, posledično pa bo tudi prehladov vse manj.
Poleg kalcija je za asimilacijo in vgradnjo kalcija pomemben tudi vitamin D. Tega najdemo denimo v pomarančah in ribjem olju.

Izvajajte preventivne kopeli

Odrasli vemo, da tudi savnanje okrepi obrambne moči in prepreči marsikateri prehlad, vemo pa tudi, da si z njim še ne morejo pomagati otroci. Pa bi takšno čiščenje telesa in krepitev obrambnih moči še kako potrebovali. Rešitev za to težavo je iznašla gospa Schlenz, preprosta gospodinja, ki je želela otrokom nekako pomagati do večje odpornosti. Schlenzine pregrete kopeli so se tako obnesle, da so jih začeli priporočati tudi zdravniki.

Te kopeli so bolj vroče kot je topla kri. Zanimivo je, da tam, kjer so te kopeli v navadi, revmatikov in raka skorajda ni. Tkivo naj bi se namreč (po dognanjih raziskovalcev) obnavljalo pri temperaturah, ki so za 2 do 3 stopinje Celzija višje od temperature krvi. Če toploto dvignemo za 4 do 5 stopinj Celzija (to je na 41 – 42 stopinj) pa naj bi se celo tumorsko tkivo začelo spreminjati in se sčasoma razkrajati. Koliko to drži, je težko reči, so pa izkušnje res pokazale, da pregrete kopeli v kombinaciji z ustreznimi zelišči lahko veliko pomagajo tudi v boju z rakom.

Z redno enkrat tedensko uporabo teh kopeli, seveda ob upoštevanju celostnega pristopa do zdravja, lahko preprečimo tudi marsikatero prehladno bolezen pri otrocih. Več o schlenzinih kopelih preberite v članku Alfred Vogel o pregrevanju telesa.

Tekst priredila iz knjige Ljudski zdravnik: Adriana Dolinar

Oglejte si še:

• Echinaforce žvečljive tablete
• Echinaforce DUO
• Echinaforce kapljice
• Echinaforce tablete
• Echinaforce PRO topli napitek